Samstag, 22. März 2014



Morgen ist Wiegetag...
Ich habe ein sooo schlechtes Gefühl, ichhabe sogar gestern Nacht davon geträumt o.O
Ich habe geträumt das die Waage 87 kg anzeigen würde....
*Schock!!*

naja ich darf mich heute nicht davon ablenken lassen, ich stehe so unter Zeitdruck das es echt an ein Wundergrenzt, dass ihr das jetzt lesen könnt...

Ich muss noch Geschichte lernen, ich schreibe am Dienstag und habe noch nicht angefangen, es liegen noch ca. 25 Seiten vor, ist für viele bestimmt nicht viel aber wenn man die Texte nur ganz schwer versteht sind schon 2 Seiten zu viel -.-
Dann muss ich noch das dämlich Deutschbuch fertig lesen drüber schreiben wir auch noch m Dienstag, dann muss ich noch sooo viele Hausaufgaben machen und 10 Lektionen Latein Vokabeln lernen...
Und als ob das noch nicht genug ist muss ich noch die Pfarrboten verteilen und habe heute Abend noch Tanztraining...
mal sehen wie weit ich komme sonst, gehe ich nur ne Stunde....

Heute Abend sollte ich noch mit paar Freunden feiern gehen aber ich denke das mache ich auch nicht, dann ist morgen der halbe Tag weg -.-

Aber es gibt auch Erfolgserlebnisse, gestern habe im Plank (wer nicht weiß was ist googlen ;)) 1 Minute durch gehalten :D  ♪♫
heute werde ich wieder 1 Minute machen und dann alle zwei Tag um 5 Minuten erhöhen, wobei was ist wenn man mal bei 10 Minuten angelangt ist, was will man da 10 Minuten machen? In dieser einen Minute wurde mir ja schon langweilig :D
Heute lege ich mir mein Deutschbuch vor die Nase und fertig! :D


Quelle:"http://data2.whicdn.com/images/107500358/large.jpg"
 

Mittwoch, 19. März 2014



Halli Hallöschen!!

Man merkt es jetzt schon, ich bin gut gelaunt und zwar richtig!
Ich war gerade Fahrrad fahren, ich habe einfach mal einen klaren Kopf bekommen wollen...
Und es hat geklappt, ich hab so viel Stress was ich mal abbauen musste, aber ich merke ich hätte mir eine Mütze anziehen sollen, ich habe jetzt schon Ohrschmerzen -.-

Jetzt sind schon 2 Wochen der Fastenzeit rum...
Eigentlich gar nicht schwer, ich hab manchmal nur so Tage wo ich dann denke: "ach menno, wenn ich könnte wie ich wollte..."
Am Sonntag zum Beispiel, mein Bruder hatte Geburtstag, Meine Mutter kauft NIE Cola für zu hause aber am Sonntag hatten wir welche, ich guck was auf dem Tisch ist, denke:" Geil!Cola! scheiße -.- Ich faste ja...."

Aber ich hab kein einzigen Schluck getrunken!
Oder heute, ich habe soooooo Lust auf irgendetwassüßes aber bis jetzt bin ich standhaft geblieben und das bleibt auch so!

Jetzt hab ich noch paar Bilder für euch :)





 

Dienstag, 18. März 2014



Hallo ihr lieben!!

Ja ja, der Wiegetag kommt zu spät aber ich hatte echt keine Zeit, neben ständigem Lernen hat mein Bruder die Frechheit besessen und hatte Geburtstag, also war unser Haus voll und zwar von oben bis unten!
Leider -.-

Ich liebe zwar meine Familie aber zu viel ist zu viel!

Aber es ist aufgefallen das ich abgenommen habe! immerhin etwas positives wenn die mich schon vom lernen und Bloggen abhalten!

Also gewogen habe ich mich am Sonntag, 78 kg hat die Waage angezeigt...
Kommt  mir irgendwie bekannt vor, egal wenn es so geht wie beim letzten Mal habe ich am Sonntag wieder eine Abnahme zu vermelden, also schön weiter machen!!

Ich habe mir heute so vorgenommen Fahrrad zu fahren aber dann war die Verlockung doch größer bei dem Wetter drinnen zu bleiben, ausrede: Hausaufgaben...
Aber Donnerstag, Freitag und Montag habe ich schulfrei wegen Mündlichem Abi (Die armen -.-) und dann gilt diese Ausrede nicht mehr!

Habt ihr schonmal was von 'Tae Bo' gehört?
Ich bin gestern durch Zufall darauf gestoßen...
für die die es nicht kennen, hier die Definition: 

"Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik." Quelle: Wikipedia

Weiß jemand ob das wirklich gut ist?
Ich denken ich werde diese Woche mal ein oder zwei Workouts machen und dann aber auch Latin dance Workouts, die machen nämlich mega viel spaß! 

Donnerstag, 13. März 2014



Wunderschönen guten Morgen!! ♥

letztes Jahr habe ich mir mal ein kleines Notitzbüchlein angeschafft, wo ich meine Abnahme dokumentieren wollte da kommt aber irgendwie immer mal so einmal im Monat was rein :'D
 

Gesern beim lernen habe ich dann durch zufall in die Hand bekommen und nochmal durchgeblättert...
Letzten monat habe ich maße genommen gehabt, mich hat jetzt interessiert wie es sich verändert hat und das ergebnis ist der Hammer, was sich in nicht einmal einen Monat, das waren genau bis gestern 14 Tage!! tun kann.

27.02.2014

Oberschenkel - 60cm
BAuch - 97 cm
Taillie - 77 cm
Hüfte - 106
Oberarm - 33 cm

die werte sind ja eigentlich schon recht ok, die waen schon mal schlechter -.-

13.03.2014

Oberschenkel - 58 cm   -2 cm
Bauch - 94 cm             -3 cm
Taillie - 77 cm             +/- 0
Hüfte - 103 cm            -3 cm
Oberarm - 30 cm          -3 cm

Ich denke die ergebnisse können sich wirklich sehen lassen!
Mein Tag ist gerettet :D
Naja wobei ich echt sauer bin, wegen einer Nachricht die ich gestern bekommen habe!
Aber das denke ich wird sich heute regeln, es wurde mir nur erneut bewiesen das man kein vertrauen in mich hat und das ich echt falsche Freunde habe...


 

Dienstag, 11. März 2014



Guten Morgen!

Solche Dinge sind nicht nur mein Gewicht, nein, es gehört viel, viel mehr dazu. Es wird Zeit das ich mehr an Selbstvertrauen gewinne, da bin ich auf einen guten Weg würde ich mal sagen, aber man muss auch mal die Leute zurechtweisen die einen nur ausnutzen und eigentlich gar nicht richtig mit mir befreundet sind. Das wird schwer und das geht auch nicht von heute auf morgen, wahrscheinlich nicht ein Mal von Morgen auf Übermorgen aber irgendwann werde ich diese Kraft dafür haben. Was sich ebenfalls ändert ist die Zukunftvorstellung!
Hätte mir jemand im 8./9./Anfang 10. gesagt ich würde Abi machen, den hätte ich einen Vogel gezeigt!
Ich wollte NIE auf das Gymnasium, bzw. Abi machen.
Gestern waren wir dann eine FH besuchen und stellt euch mal vor: Ich möchte jetzt sogar studieren!!!

hätte mir das jemand vor zwei Jahren alles gesagt, hätte ich gedacht der will mich komplett verarschen...

Aber so kann man sich irren und wer weiß vielleicht ist es ja gut so wie es ist, damit wäre ich die erste in unserer Familie die Abi macht und auch die erste die Studiert...
Wobei ich mir sicher bin das meine Schwestern das auch können ;)

Quelle:"http://data2.whicdn.com/images/105654165/large.jpg"
 

Sonntag, 9. März 2014



Guten Morgen ;)

Was war das doch Toll, nochmal Draußen zu sitzen und einfach nur die Sonne zu genießen!

Und genau deswegen kam auch Gestern nichts mehr :D

Ähm ja, der Wiegetag war ein wenig doof zu mir, +700g aber das war doch auch vor 4 Wochen schon mal, ich hab mich auf die Waage gestellt und da kam dann genau die selbe Zahl, also ich denke mal, dass hat was mit Wassereinlagerungen zu tun und ich denke mal, dass geht auch ganz, ganz, ganz schnell wieder Weg! :)


Quelle:"http://data1.whicdn.com/images/105546877/large.jpg"
 

Samstag, 8. März 2014



... und das wortwörtlich!

Da ich gleich noch die Pfarrboten austragen muss und mir deswegen was zum anziehen gesucht habe bin ich auf mein Abschluss T-Shirt gestoßen, da ich das in der Schule nie anziehe habe ich es schon länger nicht mehr angehabt.
Ich wollte es dann jetzt noch mal anziehen und es ist viel zu groß :o

Schade eigentlich, also eigentlich gut aber eigentlich hänge ich voll an dem Teil aber ja jetzt wird es wohl für Sport und schlafen benutzt :)

Dann denke ich mal ist der Pulli auch viel zu groß, den hatte ich auch eine ganze weile nicht mehr an...

Eigentlich sollten jetzt Bilder hier kommen aber mein Handy hat leider keine Selbstaufnahme Funktion oder wie das auch immer heißt :D

 

Mittwoch, 5. März 2014



Hallo :)

erst ein Mal vielen Lieben Dank für die super lieben Worte beim letzten Post!
Wir haben geredet aber es ist nichts bei raus gekommen...
Ich soll ja alles schuld sein und das lasse ich einfach nicht auf mich sitzen, ich habe in den letzten Jahren zu viel durch gemacht um jetzt genau da weiter zu machen wo ich aufgehört habe!
Mit der neuen Schule sollte ein neuer Lebensabschnitt anfangen und ich habe mich um einiges verändert und genau deswegen werde ich jetzt nicht wieder zum kleinen, stillen, dummen Mädchen!

Ich werde stark sein, nein Bleiben! Ich werde zeigen das ich es kann auch wenn ich so mega enttäuscht von ihr bin, aber ich werde mich nicht klein machen lassen, nicht von ihr. DAS gönn ich ihr einfach nicht...

Es ist leichter geschrieben als auch dann wirklich umgesetzt, aber ich will nicht wieder in das Leben zurück wo für ich so gekämpft habe um raus zu kommen, da will ich nict mehr rein, da passe ich nicht mehr rein!!
Meine Einstellung ha sich einfach zu sehr geändert um wieder da hin zu rutschen...

Aber jetzt auch egal, Menschen sind grausam, das habe ich oft zu spüren bekommen und ich weiß nicht wieso ich mich immer wieder auf andere fremde personen einlasse, es bringt einem im endeffekt so wie so nur schmerzen....


Ich bin am besten ein Einzelkämpfer, das fängt auch mit dem Abnehmen an!
Und in der Fastenzeit wird es glaube ich richtig hardfür mich :D
Ich werde nähmlich auf meine heiß geliebte Cola fasten, auch wenn ich die gar nicht mehr gerne trinke aber aus angst wieder in diese alten muster zu fallen werde ich jetzt 7 wochen keine Cola mehr trinken.

und dann werde ich auf süßes fasten, das ist ja fast schon tradition :D
und dann, das wird zwar sehr sehr schwer aber ich versuche es trotzdem, werde ich versuchen auf negative gedanken zu fasten, also ich versuche einfach mal in ALLEM das positive zu sehen :)

das wars auch von mir, sozi wartet schon die ganze Zeit geduldig das ich mich mal ran setzte :D


 

Dienstag, 4. März 2014



Hey

ob ich das Wochenende gut überstanden habe?
Nein, warum?
Ich bekan nicht genügend alkohol um alles um mich herum zu vergessen -.-
Alkohol ist keine Lösung, weiß ich aber wenn man spaß haben will...
Na ja um mich herum stürzt mal wieder meine ganze Welt ein, ich habe mal wieder alles verloren, warscheinlich sogar selber schuld und das nur weil ich meine Freunde so lieb habe und es immer allen Recht machen will...

Warum muss immer ich unter allem Leiden? Warum ich? Habe ich in meinem Leben noch nicht genug durch gemacht?
Ich habe schon zu offt die Menschen verloren die mir wichtig waren, ich schaff das auf keinen Fall noch einmal...
Noch einmal und ich brech alles ab, schule, alles!
Ich packs auf keinen Fall nochmal...

Ich bin so fix und fertig, ich hab kp wie es weiter gehen soll, Nur weil eine aus unserer Clique ein gerücht gehört hat und ja das macht halt nicht nur unsere Clique kaputt, nein sondern mein Leben...
In einem früheren Leben von mir muss ich wohl ganz, ganz übel gewesen sein -.-

Sorry das ihr mal wieder die Leidtragenden seid die sich mein geheule anhören müssen aber ich bin echt fertig und freunde hab ich ja jetzt wohl erst mal keine mehr...
Sorry!

Quelle:"http://data1.whicdn.com/images/104583545/large.png"
 

Samstag, 1. März 2014




Moin Moin!

kennt ihr auch die Leute die zu jeder Tageszeit einen mit "Moin" begrüßen? :D
Mein Cousin, ganz schlimm, er hat mich heute morgen in einer mega süßen Nachricht so begrüßt, deswegen musste das jetzt sein :'D

Ich weiß wir haben heute Saturday aber ich werde morgen in irgendeinem fremden Bett aufwachen und möchte dann nicht da stehen: "Sag mir wo deine Waage ist, oder du wirst die Tat von gestern nie wieder wiederholen können!" :D
Nein eigentlich schlafe ich bei einem Freund, aber nach einer Waage möchte ich trotzdem nicht fragen :D


Heute wird glaube ich echt mega schön, ich treffe mich nachher mit einem Freund und einer Freundin auf dem Umzug und dann suche ich noch meine Allerliebste Lieblings Freundin und dann wird gefeiert!

Meine Waage hat sich aber anscheinend auch genauso gefreut auf den Tag wie ich, den sie hat mir meinen Tag noch viel mehr versüßt!
Ich kann verlauten lassen, das in dieser Woche 900g gewischen sind :)
Das heißt mein Gewicht liegt bei 77,4 Kg so "leicht" war ich seid MINDESTENS einem Jahr nicht mehr!!!!!     ♥♥♥
Mein BMI liegt bei 27,8!
Und inzwischen, also ich habe am 28. März 2013 angefangen bewusster zu essen und ab dann ernsthaft versucht abzunehmen, aber richtige geklappt hat es erst seid diesem Jahr Januar, habe ich schon 5,6 kg abgenommen!

Ich bin der Glücklichste Mensch auf der Welt!! :)

So aber nun zum Februar...
Eigentlich war der echt positiv also in jeder Hinsicht, die Ärzte können nun zu 95% Krebs bei meinem Vater ausschließen!
Mein Zeugnis war auch nicht sooooooo schlecht, durchschnitt 2,9 für eine die von real auf Gymnasium wechselt eigentlich ok, ich hab meine Freunde noch mehr zu schätzen gelernt, ich habe regelmäßig Sport gemacht und ich habe endlich Stiefel gefunden die mir passen!
Nicht so toll war allerdings meine Zerrung, ich konnte zwischen zeitlich nicht mehr laufen, wegen Überbelastung und all dem Mist, naja bis jetzt geht es eigentlich, wenn mein Knie nicht so Probleme machen würde, ich werde das gleich noch Tapen damit ich das heute auch alles möglichst Schmerzfrei überstehe!

An Sport habe ich jeden Abend Bauchübungen gemacht
Ich war sogar einmal Joggen!
3-4 Mal die Woche zwei Stunden Garde Training plus jeden Samstag mindestens einen Auftritt!

So viel Sport -.- :'D
 

Essenstechnisch läuft es super, also ich kann diese "Methode" echt nur jeden Empfehlen weil das ist echt so mega einfach und effektiv, nebenbei noch ein wenig Sport und zack! Bald erreicht man nach und nach seine Ziele!

Quelle:"http://data1.whicdn.com/images/103824487/large.jpg"
 

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