Donnerstag, 27. Februar 2014



Hey fröhliche Weiberfastnacht!!

Die Tollste Jahreszeit? - Karneval mit abstand!
Ich bin definitiv ein Karnevalkind! ♥


Und dieses Jahr ist es noch perfekter als sonst, ich habe auf anhieb ein total perfektes Karneval kostüm gefunden, meine alten sind leider alle zu groß, erst dann merkt man nochmal wie stolz man eigentlich auf sich sein kann... :D
Und ich werde jetzt Zwerg!
Ich hatte dieses Jahr echt keine Probleme ich musste nicht erst 100 anprobieren nein das hier war das erste!

Und ein weiterer punuspunkt welcher dieses Jahr perfekt macht, ich habe Stiefel! Richtige Stiefel!!
Und ich bekomme die sogar zu! Was normaler weise nicht der Fall ist! :D
Und ich habe die Perfekten Freunde und ach alles ist dieses Jahr Perfekt! ♥


Außer das ich was erkältet bin, aber ich nehme schon fleißig Medikamente damit ich ganz schnell gesund werde :)


Feiert ihr Karneval?

  
Quelle:"http://data1.whicdn.com/images/103707212/large.jpg"
 ... auch wenns nur ist weil man mega Peinlich durch die gegend hüpft :D

Sonntag, 23. Februar 2014





Hey ho!

Ja ich liebe Karneval und fiebere nächstem Wochenende schon herbei! 

Dieses war echt anstrengend aber ich glaube ich habe es super gemeistert. Ich bin total übermüdet, launisch und von allem genervt, aber ich kann sagen es war ein spitze Wochenende!

Nicht nur weil Tanzen super gelaufen ist, sondern auch Abnehmtechnisch. Also getrunken habe ich dieses Wochenende echt nichts alkoholisches, halt stopp, doch ein Asbach-Cola. Aber sonst nur Sprudel.
Hoch lebe Sprudel!
Gegessen habe ich ganz normal.


Aber ich habe eine Abnahme von 700g zu verbuchen! 
Ebenfalls das ich nicht mehr laufen kann und meine Zerrung in der Hüfte so weh habe das ich echt bei jeder bewegung heulen könnte, aber es hat sich trotz allem gelohnt!

Ich werde bei gelegenheit auch mal versuchen paar Bilder von Outfits zu machen oder von klamotten wo mir auffällt das die immer größer werden.
Also mal sehen wie es diese Woche weiter geht! :)

Mittwoch, 19. Februar 2014



Hi

es tut mir so Leid das ich euch in letzter Zeit etwas vernachlässige aber mein Leben lässt es gerade nicht anders zu -.-

Ich habe echt mega Streit mit meiner aller besten Freundin, wir kennen uns seid 10 Jahren jetzt und jetzt haben wir uns schon seid fast einem Jahr nicht mehr gesehen und unsere Freundschaft läuft so nach dem Motto : "Aus dem Auge, aus dem Sinn"...
Na ja und Streit haben wir weil ich das gesagt habe was wir schon beide lange wussten und zwar das unsere Freundschaft langsam davon gleitet, ich habe so geweint, einfach weil sie meine Einzige Person ist/war mit der ich über ALLES reden konnte.

Mit meiner anderen Freundin habe ich auch Streit...
Ihre Mutter kann mich nicht als ihre Freundin akzeptieren und nur weil ich nicht so Religiös und das absolute vorzeige Mädchen bin was sie sich als Freunde für ihre Tochter wünscht.
Ich bin halt anders, also ich gehe auf Partys und das auch länger als 12 Uhr, ich komme von einer Realschule (unter ihrem Niveau) aber meine Noten sind besser als ihre. Ich möchte nach der 11 aufhören (geht ja gar nicht!)...


Liegt es an mir das sich alle im Moment in meinem Umkreis so verhalten, klar die Sache mit A. macht mich mega fertig und ich habe mich in letzter Zeit etwas zurück gezogen, aber man muss ich auch mal verstehen, ich habe jetzt niemanden mehr... Mit wem soll ich den jetzt noch reden über meine Probleme über Liebe, über alles, ich habe einfach keinen Plan mehr wie es weiter gehen soll. 

Und als ob das noch nicht genug ist habe ich wieder mega schmerzen in der Hüfte, ich halt das einfach nicht mehr aus, ich wünschte der schei* Muskel würde komplett reißen dann wüsste ich zu mindestens wann der Schmerz weg geht...
Also wenn jemand Tipps hat gegen diese schmerzen (schätzungsweise Zerrung) ich freue mich über jeden einzelnen ;)


Ich dachte mir, ach vielleicht sollte ich mich heute mal auf die Waage stellen und gucken, hab seid Sonntag die erdbeerwoche zu Besuch, vielleicht hat sich ja was getan...
Nichts 80,0 ganz genau 80,0 kg, langsam kann ich diese Zahl echt nicht mehr sehen -.-
In der Mathe Hü kam bei einer Aufgabe auch 80 raus, da war mir schon klar das die nur falsch sein kann, unser Lehrer schaut sich die hüs grob an und gibt die ohne Worte unbenotet zurück...
Soviel dazu -.-

Sonntag, 16. Februar 2014



Hallo ihr lieben ;)


Das Wiegeergebniss ist doch etwas ernüchternd +/- 0 ich hänge also immer noch auf 80,0 -.-

Dabei habe ich mich diese Woche echt angestrengt und alles perfekt eingehalten...

 Na ja kann man nichts machen ;)

Mein Zerrung ist wieder schlimmer geworden durch den Auftritt gestern -.-
Ich hatte gestern so schmerzen wieder, am liebsten wäre ich wirklich gestorben, also das war echt kaum auszuhalten und so musste ich dann nochmal tanzen :/

Heute noch Hausuafgaben und Deutsch lernen und dann heute Abend ins Kino Vaterfreuden gucken, ich hoffe mal das es ein guter Abend wird  :)

und euch Wünsche ich noch einen wunderschönen rest Sonntag ;)

Quelle:"http://data1.whicdn.com/images/101718625/large.jpg"
 

Samstag, 15. Februar 2014



Hi!

Ich habe nicht lange Zeit, eigentlich sollte ich schon unter der Dusche stehen um mich fertig zu machen, in 1 1/2 Stunden muss ich zum Training, dabei komme ich erst vom Training -.-

Na ja, aber wir haben heute Abend wieder einen Auftritt, also. ich habe gerade noch ganz schnell mein Gardekostüm kleiner genäht, war leider viel zu groß, und dann habe ich noch die ganzen Löcher zu genäht, die Nähte sind irgendwie alle aufgegangen. Aber jetzt ist alles wieder Heile ;)

Zum Zahnarzt noch kurz was, also meine Schmerzen kommen vom knirschen und das ist bei mir anscheinend Stress bedingt, ich bekomme jetzt für Nachts eine Schiene und dann sollte das auch wieder besser werden :)

Donnerstag, 13. Februar 2014



Hallo

ich bin heute zu müde um emotionale smileys zu tippen...
Ich weiß echt nicht mehr wo mir der Kopf steht ...
Ich habe zu nichts mehr Zeit, immer nur garde garde garde...
Heute 5 in Latein, warum? keine Zeit zum lernen...
Ich hab heue noch nicht einmal Tanzen richtig hinbekommen weil ich einfach zu müde bin, ich pack echt gar nichts mehr -.- (ahh doch smiley)
Ich hab auch keine Zeit richtig zu schlafen Hausaufgaben machen sich ja auch nicht von allein, aber davon abgesehen mache ich die nur bei den lehrern wo ich weiß das die nach gucken also wenn mal jemand anderes unerwartet schaut dann gute nacht :'(

Morgen schule danach zum Zahnarzt, das kommt ja nich dazu ich kann nicht richig essen bzw trinken oder Zähne putzen, ich habe ienfach zu dolle schmerzen...
Danach generalprobe tanzen -.-
Ich hab jetzt schon kein bock -.-
Will jemand Leben tauschen?

Ach Morgen ist valentinstag...
Ich glaube ich wander morgen aus der Welt aus, ich gehe mal den Mars besuche...

Quelle:"http://data1.whicdn.com/images/101292428/large.jpg"
 

Mittwoch, 12. Februar 2014



Hallo :)

Die letzte Woche war ja sehr Kuchenreich, also dachte ich mir, ich Poste euch mal ein Rezept von meinem Kuchen, aber Achtung für Leute die abnehmen möchten nicht besonders empfehlenswert da er wirklich sehr viele Kalorien hat :D





 Zutaten für den Kuchen:

  • 6 Eier
  • 150g Zucker
  • 300g Butter
  • 1/2 Dose Milch Mädchen
  • 1. pck. Backpulver
  • 300g Mehl

Zutaten für die Buttercreme:

  • 150g Butter
  • 250g Puderzucker
  • Vanille Aroma oder 1 EL Kakao
  • 3 EL Heißes Wasser

Eier, Zucker und Butter in der Küchenmaschine schaumig rühren. Milchmädchen dazugeben und kurz weiterrühren. Mehl mit Backpulver hinein geben und nochmals kurz weiter verrühren. Runde Backform (26cm) mit Backpapier auslegen und den Teig hineinfüllen. Bei 170 Grad im Backofen ca. 45 Min. backen (Backzeit kann variieren, Stäbchenprobe!)

Buttercreme:
Butter und Puderzucker verrühren bis einen krümelige Masse entsteht, Was heiße Wasser hinzufügen und das Aroma hinzufügen, alles erneut verrühren.
Fertige Buttercreme auf den Kuchen verteilen.
evtl. mit Erdbeeren oder Bananen oder sonstige Früchte schmücken! :)

Fertig! Guten Appetit ;)

Dienstag, 11. Februar 2014



Hallihallo :)


Gestern habe ich mal überlegt wie lange ich das jetzt schon so durchziehe
Ich mache das ganze seid dem ersten 1. Januar, also ca. 1 1/2 Monate 
Als nächstes kam dann die frage: "woher nehme ich eigentlich die Motivation für dieses "Projekt"?"
Darüber habe ich mir also gestern und auch heute den Kopf zerbrochen...

Ich habe überlegt, der Wunsch abzunehmen kam dadurch das ich mich unwohl gefühlt habe, das ich einfach nicht mehr dieses kleine dicke Mädchen sein will, welches keiner ernst nimmt...
Ich hab es einen Monat durchgezogen, wobei ich Anfang Februar gemerkt habe das ich das ganz gar nicht mehr sooo ernst genommen habe, ich habe mich immer öfter beim naschen zwischendurch erwischt! Naja und dann kam wieder dieser fiese Gedanke:" so dick bin ich doch gar nicht! Ich bin toll so wie ich bin und entweder die Leute akzeptieren mich so wie ich bin oder sie haben Pech!"
Aber genau da liegt doch das Problem, die Menschen akzeptieren einen halt doch nicht, und die Typen, ach von denen möchte ich gar nicht erst anfangen, ein Trauerspiel, entweder sie verarschen mich nur oder entpuppen sich als psychisch gestörte stalker...
Und wenn ich dann mal 3 Wochen wieder nichts gemacht habe kommt dann wieder der Gedanke:"Man bin ich fett!"
Und der Gedanke ist nicht viel schlimmer -.-

Aber den Finalen Anstoß hat mir letzte Woche eine Freundin gegeben, zum einen weil sie mir  so süße Komplimente gemacht hat und zum anderen wurde gesagt das vom Publikum als wie einen Auftritt hatten, alle sind hübsch außer die Dicke da, das hat mich schon echt getroffen -.-

Ich weiß aus so was darf man sich eigentlich  nichts machen, aber naja das spiegelt doch wieder meine Meinung wieder das dicke einfach nicht akzeptiert werden, besonders hier auf dem Dorf -.-

Daher sprudelt also meine Motivation, es ist mir klar das das nicht die beste Methode oder Ursprünge sind aber solange es mich motiviert ist das doch Klasse! 

Quelle:"http://data1.whicdn.com/images/100919971/large.jpg"
 

Montag, 10. Februar 2014



Hallo :)

In letzter Zeit fällt mir auf, dass auch wenn ich mir fest vornehme Sport zu machen, das ich es nicht kann weil ich einfach abends tod müde in mein Bett falle :D

Ich habe mich ein wenig informiert und mir ein paar übungen gesucht die ich super in den Alltag integrieren kann!
Damit meine ich jetzt nicht Treppe statt aufzug, das mache ich sowieso, aber ich denke man kann auch in anderen Alltäglichen situationen etwas Sport rein mogeln :)



Zum Beispiel beim Zähne Putzen:

Einfach auf das rechte Bein stellen und das linke langsam (!) nach hinten heben bis es nicht mehr geht und langsam nach unten bewegen. Aber nicht auf den Boden absetzten! 10 Wiederholungen mit jedem Bein.


Muss man sich mal Bücken nicht einfach hinhocken sondern, oberkörper runter und ein Bein nach oben strecken.


In der Schule wenn einem Langweilig ist oder auch beim Fernseh die Beine ca. 5 cm vom Boden heben und jeweils 10-12 sekunden halten.
oder die knie gegeneinander drücken und ebenfalls 10-12 Sekunden halten. 

Wenn man sich in Haus bewegt einfach mal nicht gehen sondern Hüpfen, auf beiden oder auf einem Bein, hechtsprung, oder wie ein Frosch, da sind keine grenzen gesetzt! :)



Ich denke das sind ein paar punkte, sicher gibt es noch viele viele mehr, also wenn ihr noch welche wisst, ihr wisst ja wo die kommentare sind. 



Quelle:"http://data3.whicdn.com/images/93603153/large.jpg"


Sonntag, 9. Februar 2014



Hi :)

Der Wiegetag verlief genau so wie ich es mir gedacht habe, ich habe ein plus von 900g zu vermerken! -.-

Ich weiß nicht genau woran es liegt es gibt mehrere Faktoren

  • Meine Verdauung ist im Moment echt träääge
  • Vielleicht Erdbeerewoche?
  • Viel zu viel Kuchen
  • zu wenig Sport?
Wie ihr seht es kann an einigem Liegen...
Nur in diesem Wetter kann ich mich einfach nicht zum Laufen motivieren -.-

Ich denke ich werde jetzt erst Mal was essen gehen, dann meine Hausaufgaben machen, dann mein Referat vorbereiten, meine Info Arbeit mal fertig machen (morgen ist Abgabe -.-) und wenn dann noch was vom Tag übrig ist dann werde ich noch ein Workout machen :)

 

Samstag, 8. Februar 2014



Hallo :)

Ich fühle mich wie so eine Kuchenfabrik -.-
Vorgestern ein Kuchen gebacken, gestern einen Kuchen gebacken und gestern hat ein Freund angerufen ob ich ihm für Montag auch einen Back könnte: "Och Nadja, du kannst einfach die besten Kuchen backen auf dieser Welt, bitte!!"
Das heißt also Morgen  noch einen Backen :D
 

Heute hat meine Beste Freundin Geburtstag und wir haben einen Auftritt, 2 Freunde kommen dann auch um den Geburtstag zu feiern...
Ein Freund und ich haben zusammen gelegt für das Geschenk aber das Geld habe ich immer noch nicht, als "entschädigung" schenkt er mir heute ein Meter, mal sehen, das geld will ich trotzdem! :D
 

Also ich glaube nicht das der Alkohol heute zu kurz kommt :D
 

Aber vor Morgen habe ich voll Panik, ich habe das Gefühl diese Woche 100 kg zugenommen zu haben -.-
Also vielleicht wiege ich mich morgen auch gar nicht! 
Ich muss wirklich wieder mehr sport machen, essen klappt super, nur diese woche war ein bischen doof wegen den ganzen Geburtstagen -.-


Quelle:"http://data1.whicdn.com/images/100336047/large.jpg"
 
 

Donnerstag, 6. Februar 2014



Hallo :)

ich melde mich mal wieder aus der Welt mit diesem Ekelhaften und widerlichen kalten Sauwetter! :D

Ich möchte euch mal ein bisschen, auch sehr persönliches (teilweise) von mir zeigen, nämlich mein Leben in Form von Musik! ♥

Der Song aus deiner Kindheit?
CH!PZ - CH!PZ in black

Der Song, den Du mit deiner ersten großen Liebe assoziierst?
Hello von Martin Solveig
 
Der Song, der dich an Urlaub erinnert?
Summer Paradise - Simple plan 
 
Der Song, den Du nie öffentlich zu deinen Lieblingsliedern zählen würdest, weil er dir auch ein wenig peinlich ist? 
Atemlos  - Helene Fischer
 
Der Song, der dich bei Liebeskummer begleitet?
Lafee - du liebst mich nicht 
 
Der Song, den Du laut Handy/ Pc/ iPod am häufigsten gehört hast?
Liont - verstehst du nicht
 
Der Song, der dein liebstes Instrumental ist?
Du bist die nr. 1 für mich - die höhner in Gardeversion :D
 
Der Song, der deine Lieblingsband repräsentiert?
Evolution of Musik - Pentatonix
 
Der Song, in dem Du dich selbst wiederfindest?
Alles cool - Kayef
 
Der Song, der dich an eine spezielle Begebenheiten erinnert (Welche?)?
I need your Love - ellie golding
Klassenfahrt nach Berlin :D
 
Der Song, bei dem Du super entspannen kannst?
Sido - einer dieser Steine
 
Der Song, der für eine richtig gute Zeit in deinem Leben steht?
bastille - of the night
 
Der Song, der momentan dein Lieblingssong ist?
alligatoah - narben
 
Der Song, den Du deiner besten Freundin widmest (Warum?)?
all the single ladys
weil das einfach der geilste Song aller Zeiten ist und wir beide Single und auf jeder party darauf abgehen und das immer unser erster Musikwunsch ist! :D 
 
Der Song, bei dem Du das Gefühl hast, dass ihn außer dir niemand gerne hört?
Hatters gonna hate - Kayef
 
Der Song, den Du nur wegen der Message magst, die er vermittelt? 
alligatoah - willst du

Der Song, der dir gefällt, obwohl Du die Sprache nicht verstehst? 
nossa nossa

Der Song, bei dem Du dich am besten abreagieren kannst? 
chumbawamba - tubthumper

Der Song, der auf deiner Beerdigung laufen soll? 
nichts trauriges, meine leute sollen nicht um mich trauern ;) mir fällt leider keins ein :)

Die 3 Songs, die Du zu den besten aller Zeiten zählen würdest? 
liebchen - höhner
flo rida - turn around
i kissed a girl - katy perry
 
so das wars, wie man merkt höre ich viel deutsch und vor allem rap, ja das ist so mein Musik Geschmack und zeigt ziemlich viel über mein Leben, wenn ihr euch die mühe macht und paar dieser Lieder auf youtube anhört dann werdet ihr merken das der größte teil der Lieder echt gefühlvoll sind....
 
gute Nacht ♥
 

 
         
 
 

Mittwoch, 5. Februar 2014



Hallo ihr lieben! :)

Ist es normal das man sein leben als Perfekt ansieht wenn man eine Ernährungumstellung macht und sobald man dann denkt, "eigentlich bin ich gut so wie ich bin" dann aufhört und sich wieder mega fett vorkommt?

Aber egal dieses Mal werde ich diesen Gedanken nach Hinten schieben und mir Versuchen vorzustellen wie das Gefühl wohl sein muss sein großes Ziel erreicht zu haben!
 

Aber bis dahin dauert wohl noch etwas also habe ich mir kleine Zwischen Ziele gemacht, ein größeres Zwischenziel ist 75kg das letzte Mal war ich so "leicht" als ich im 7ten Schuljahr war! :D

Und ich habe mir fest vorgenommen, also so zur Motivation mich dann zu belohnen, nicht mit mega viel essen oder so sondern mit neuen Klamotten! :)

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Quelle:"http://www.deichmann.com/DE/de/shop/damen/damen-accessoires/0000000121591100000002/4100624.prod?r=5&c=3&orderby=topseller&st=PRODUCT&filter_cat=damen/damen-accessoires"
Das ist erstmal nur eine kleine Auswahl ich habe noch auf viel mehr ein Auge geworfen :)

Jetzt muss ich gleich noch einen Kuchen backen nachdem ich meine Info Hausaufgaben mal fertig habe. Und dann Samstag muss ich noch ein Kuchen backen. Was wollen die Leute auch immer Kuchen von mir!? :D

Sonntag, 2. Februar 2014



Halli Halöschen! :D

ja ich bin Heute mega gut gelaunt. Gestern war anstrengen und echt ok.
Mir wurde voll oft zum Geburtstag gratuliert obwohl ich gar nicht Geburtstag hatte :D
Wir haben einigermaßen ok getanzt :D
Der Abend ging bis halb eins, es floss sehr viel Alkohol, wir hatten eine Menge Spaß und ja!

Also Evi und ich waren nicht bei der Gruppe wir sind zu unserer Clique gegangen. Dann hatte ich eine Zeit in der ich echt mies drauf war, wegen einem Typen der seid einem Jahr nicht mehr mit mir redet...
Ich will nichts von ihm, aber es verletzt mich trotzdem!
Aber als ich das mit ihm geklärt habe und er mir deutlich zu verstehen gegeben hat das er mich nicht leiden kann und mich hässlich findet ging es mir irgendwie besser und ich konnte den Abend genießen!
Das er mich nicht hübsch findet ist kein problem, er ist nähmlich auch nicht besonders hübsch also.... :D


Aber heute Morgen war der knüller, ich stehe auf, gehe auf die Waage und was steht da?!

79,1 AHHHHHHHHHH Ich könnte ausrasten!
das heißt -400g und für den Januar habe ich dann 2,8 kg abgenommen!

Mein BMI ist 28,4! ♥
Er sinkt und sinkt und sinkt!

Ich hatte auch gestern noch ein echt Interessantes Gespräch. Ich habe mit Evi über abnehmen gesprochen, sie wollte dann wissen wie viel ich bereits abgenommen habe, ich Hab es ihr gesagt und eine die sieht es wohl das ich abgenommen habe, sie meinte dann da sich immer hübscher werden würde (geiles deutsch!) und bla bla bla :D
Evi meinte dann das sie so etwas gar nicht sehen würde und das ich sie da in dem Punkt entschuldigen müsste. Ich habe ihr dann klar gemacht das ich NICHT abnehme um Komplimente zu bekommen sondern einfach um mich wohler zu fühlen und das die Komplimente einfach ein kleines plus sind. 



 Damit ihr mal einen kleinen Einblick in mein Essen bekommt und auch wie ich von hinten ausehe o.O :D

Mit der JWC bin ich recht zu Frieden, 11% habe ich leider nicht beschafft ich habe 89% meiner Ziele erfüllen können und ich habe insgesamt 28,5 Stunden Sport gemacht. trotz Verletzung.


Das war es dann auch von mir, ich gehe jetzt noch auf einen Geburtstag, was macht ihr heute noch so?
Schönen Sonntag euch allen! ♥

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